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Mit zwölf Jahren habe ich Meditation für mich entdeckt. Seit dem hilft mir die Stille dabei, mich verbunden zu fühlen - mit mir selbst und dem Leben. Meditation schenkt mir Klarheit, Vertrauen und eine kraftvolle Lebensenergie, die mich leitet. Mit 20 Jahren kam Yoga in mein Leben und damit ein richtig schönes Körpergefühl! Yoga wurde Teil meines Alltags und alle Herausforderungen wurden klein von dem Moment an, auf meiner Yogamatte. Weil mich die Herausforderungen, - abseits meiner Praxis - jedoch immer wieder überrollten, begann ich mit Persönlichkeitsentwicklung. Die Innere Arbeit mit Coaching & Meditation haben mir meinen Selbstwert, mein Vertrauen, meine Leichtigkeit und meine Lebensfreude wieder geschenkt. Durch den Mut meine Träume zu verwirklichen und durch das intensive arbeiten mit meinen Themen, fühle ich mich so frei, leicht und glücklich wie noch nie. Diese Freiheit und dieses Glück möchte ich gerne mit dir teilen...
«Durch Yoga, Meditation und Coaching zu deinem vollen Potential!»
Ausbildungen:
Hatha & Vinyasa Flow 200h
Tantra & Vinyasa 300h
Viniyoga 170h
Poweryoga Advanced sequencing 50h
Yin Yoga & Restorative Yoga 50h
Pilates Mat SAFS
Spiritual Life Coaching
Soon to be: Personal Trainer
In dir steckt so viel mehr als du denkst!
Denn gerade wir Frauen limitieren uns oft selbst.
Leider ist es so, dass die meisten von uns nicht gelernt haben, wie wir uns mit der liebevollsten & kraftvollsten Version von uns selbst verbinden können (higher self).
Wir haben nicht gelernt, wie wir mit schwierigen Gefühlen umgehen können um sie konstruktiv zu nutzen.
Du kennst deine Vision- dir fehlt jedoch den Mut oder einen Plan um endlich loszugehen?
Du weisst noch nicht genau wohin dein Weg gehen soll?
Du steckst fest in Selbstzweifel und Selbstkritik?
Dir fehlt es an Motivation?
Du kommst in deinem Leben immer wieder an Situationen, die dich triggern und belasten?
Du hast ein ungesundes Essverhalten, welches du auflösen möchtest?
Kraftvolle Coaching Tools & Meditationen werden dir dabei helfen, tiefgehende Veränderungen in dein Leben zu bringen.
Nicht nur im Coaching selbst, sondern auch danach bin ich verfügbar, schicke dir Meditationen und Inputs, die dich langfristig unterstützen können.
Oftmals kann schon eine einzige Sitzung ausreichen um sichtbar etwas zu verändern!
Verbinde dich schon JETZT mit der liebevollsten, mutigsten & authentischsten Version von dir selbst!
Melde dich Für ein kostenloses Erstgespräch per Whatsapp oder unten in der Mailbox.
Ich freue mich auf DICH!
** Coaching ist KEIN Therapie Ersatz **
Ablauf: Telefonisches Vorgespräch ca. 20 min (kostenlos)
1. Coachingsession zum halben Preis!
Weitere Sessions zum Normalpreis von 120.-
Sonntag 15. Dezember 10.00-12.00
Gerbestrasse 5 8610 Uster
Starte mit deiner Vision ins neue Jahr!
Gemeinsam erarbeiten wir eine kraftvolle wunderschöne Vision für deine Zukunft!
Beginnend mit Vinyasa Yoga, einem lebendigen & fliessenden Yogastil der dich in deine Kraft bringt.
Durch die angeleitete Meditation und das Coaching verbindest du dich mit deiner Vision für das kommende Jahr und bringst es zu Papier.
Ich zeige dir wie Manifestieren wirklich geht und was du brauchst, um damit zu starten.
Für das Leben deiner Träume!
Kosten: Kollekte
Du hast ein- oder mehrere Themen, die du mit deinen Mädels gemeinsam angehen möchtest?
In einem Rahmen bis zu 5 Personen biete ich Gruppencoachings an – live in Uster & online.
Denn gemeinsames Wachstum ist immer am schönsten!
Für mehr Informationen und das Kennenlernen, melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch unten in der Mailbox oder per Whatsapp.
Ich freue mich auf euch!
In den Privatstunden hast du die Möglichkeit, deine eigene Lektion mit mir zu gestalten und speziell auf deine Bedürfnisse anzupassen.
Dies gibt dir die Möglichkeit, alltägliche Asanas besser zu verstehen, leichter und präziser auszuführen oder schwierigere Asanas zu lernen.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und die Besprechung auf deinem individuellen Yogaweg!
Buche mich für Yogaunterricht in deinem Unternehmen!
Die Yogastunden werden für dein Team individuell gestaltet, um den bestmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Geistige Klarheit, Fokus, mentale Kraft, Gelassenheit, Freude, Körperkraft, Gesundheit und Verbundenheit im Unternehmen sind Eigenschaften, die dein Team zu besseren Leistungen, Freude und Motivation führen.
Buche mich für eine Probestunde in deiner gewünschten Dauer.
Genauer Preis auf Anfrage (je nach Ort und Dauer unterschiedlich).
Du möchtest eine wunderschöne Kette, die dich auf deinem Weg unterstützt?
Sieh da mal nach ! @shaktimala
Oder schreib mir eine Nachricht für deine individuelle Kette…
Die Malakette wird dich auf dem Weg zu deinen Träumen unterstützen.
Sie hilft beim Meditieren und manifestieren.
Mit diesem wunderschönen Hilfsmittel werden neue Glaubenssätze ganz leicht…
Zum Teil Krankenkassen anerkannt.
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